Coaching en Alimentation

Notre corps a tous les atouts pour nous faire vivre dans les meilleures conditions. Lui donner le meilleur "carburant" possible et ainsi maximiser nos capacités vitales devrait être une règle d'or. Dans notre société actuelle, il n'est pas toujours évident de différencier ce qui est réellement bon pour nous, quantité - qualité alimentaire ... Améliorer son alimentation, retrouver un corps équilibré et en harmonie, voila pourquoi un coaching en alimentation peut être utile. 

Même si nous avons tous besoin de la même base, l'alimentation est propre à chacun. Un sportif n'aura pas les mêmes besoins qu'une personne âgée ou une personne sédentaire. 

Un travail personnalisé vous est donc proposé correspondant à vos envies et besoins : retrouver de l’énergie, garder la ligne, réduire les troubles digestifs, préparer un événement sportif...

Le coaching en alimentation n'est que le prolongement de l'ostéopathie. Nous sommes ce que nous mangeons (expression certes bateau mais bien réaliste!). L'ostéopathie a pour but de redonner l'équilibre nécessaire à notre corps, pour ne pas nous faire souffrir. Ce même corps a besoin, pour vivre de : Respirer - Dormir - et Manger ! Ainsi se nourrir entre dans le cercle de recherche d'équilibre du corps. C'est pourquoi j'ai décidé de proposer un suivi particulier dans ce domaine.

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