5 Exercices pour Soulager les Douleurs Lombaires en Raison d'une Position Assise Prolongée au Bureau
Le mal de dos, particulièrement au niveau lombaire, est devenu une plainte récurrente parmi les travailleurs de bureau. La sédentarité prolongée, conjuguée à une posture incorrecte, peut engendrer de graves inconforts et douleurs lombaires. Heureusement, il existe des exercices pour prévenir et soulager ces douleurs. Voici cinq d'exercices pour...